The Movement Conservation Project

חסר תמונה איכותית השתמשתי בצילום מסך מהמצגת


Movement Conservation Status

ASICS יצרה לראשונה Movement Conservation Status — דרך להסתכל על רמת התנועה שלנו, בדומה לאופן שבו עולם שימור הטבע מגדיר מצב של מינים.

ACTIVE

150+ דקות פעילות בשבוע
רמת הפעילות נמצאת בטווח המומלץ.

AT RISK

30-149 דקות פעילות בשבוע
יש תנועה מסוימת אך היא מתחת לרמה המומלצת.

ENDANGERED

פחות מ-30 דקות פעילות בשבוע
התנועה נדירה והרבה מתחת לרמה המומלצת.

הנתונים המרכזיים מתוך Movement Conservation Report

86%
מזמן הערות שלנו עובר בלי תנועה.
האדם הממוצע מדווח כי 86% מיום הערות שלו אינו כולל תנועה, שכן החיים המודרניים הופכים את התנועה לבחירה בלבד.
53%
מהאנשים נמצאים ברמת תנועה שמוגדרת At Risk או Endangered.
מעל מחצית מהמבוגרים נמצאים ברמות תנועה שנופלות מההמלצות השבועיות.
23%
כבר נמצאים ברמת Endangered.
קבוצה משמעותית מהאוכלוסייה נמצאת בסיכון הגבוה ביותר עקב חוסר מוחלט בפעילות גופנית שבועית.
56%
עד שנת 2035, עלולים להיות ברמת At Risk או Endangered אם המגמה הנוכחית תימשך.
תחזית המבוססת על הקצב הנוכחי של הירידה בפעילות הגופנית באוכלוסייה.
15 דק'
רק 15 דקות של תנועה יכולות לעזור להרים את מצב הרוח ולתרום לתחושת רווחה טובה יותר.
מספיק זמן קצרצר כדי לייצר שינוי משמעותי במדד מצב הרוח והאנרגיה היומית.
The Movement Conservation Report
להורדת הדוח

הכירו את Movement Conservation Report

Movement Conservation Report מציג את תמונת המצב הגלובלית של התנועה שלנו — כמה אנחנו זזים, מה גורם לנו לזוז פחות ומה המשמעות של זה עבור הגוף והמיינד.

  • ✓ התמונת מצב הנוכחית של התנועה האנושית
  • ✓ איך החיים המודרניים משנים את הדרך שבה אנחנו זזים
  • ✓ לאן התנועה עשויה להגיע עד שנת 2035
  • ✓ הקשר בין תנועה לרווחה נפשית (Mental Wellbeing)
Become a Movement Conservationist

הצטרפו לקהילה שהולכת וגדלה ועוזרת לשמור על התנועה כחלק מהחיים שלנו.

  • ✓ זוזו יותר. השרו על אחרים. עזרו לשמור על העולם בתנועה.
  • ✓ הפכו ל-Movement Conservationist.
  • ✓ הצטרפו וקבלו Movement Conservationist ID אישי.
  • ✓ הורידו את התעודה שלכם.
Become a Movement Conservationist